onsdag 7 februari 2018

Tungt träningspass

Igår träffade jag PT-Sara men av olika skäl blev det inget tränat. Istället åt vi mackor och drack kaffe. Livet kom emellan som det gör ibland. Idag var en kort springtur planen. Men så hade jag ingen matlåda med mig och det serverades fiskbullar i skolrestaurangen. Det blev en macka och några bananer till lunch. Energin var faktiskt riktigt bra fram till sista biten hem.  Uppförsbacken tog emot, benen darrade och jag mådde lite illa. Som tur var hade min man lagat mat. Snabbt kastade jag i mig falukorv och stuvade makaroner. Jag satte mig i fåtöljen och tvärslocknade. Bam! Efter 15 minuter vaknade jag och bestämde mig för att ta en dusch, färga håret och medan färgen satt i, träna styrketräning.

Det blev ett tungt pass då jag hela tiden kände mig klen och trött. Men tre set av följande övningar körde jag: sprinterutfall, kettlebell sving, axelpress, armhävningar, knäböj, draken. Hela passet övervakades lite lagom överlägset av vår katt Panzer. Hon kan verkligen konsten att se överlägsen ut. Jag å andra sidan kände mig lagom knäpp med färg i håret och stora mjukisbyxor. Tur vi var ensamma Panzer och jag!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar