Mitt tålamod är så himla dåligt, när det gäller tekniska saker. Jag kan ha världens tålamod med pillergöra, tungt arbete eller nästan vad som helst, utom när det gäller teknik. När datorn inte fungerar som den ska, då kan jag bli så frustrerad att jag vill ta en hammare och hamra på den. Samma sak är det med mobilen eller surfplattan (fast de är ju enklare att kasta i golvet). Jag förstår inte varför jag inte kan ha bättre tålamod, när det gäller det här.
Nåja, det löser sig så småningom, som det brukar göra.
Annars kan jag rapportera att jag trivs bra med min polarklocka. Den är väldigt enkel att förstå sig på och faktiskt tror jag att jag rör mer på mig, eftersom den larmar att det är dags att jag rör på mig. Jag har förresten bestämt mig för att inte transportspringa från jobbet, utan istället ta en tur när jag kommer hem (som jag gjorde förra veckan). Två pass i veckan till att börja med. Men jag är osäker på om jag ska springa Midnattsloppet i augusti. Anledningen är att jag tycker det är tråkigt att inte ha sällskap både inför loppet och under loppet. Förra året sprang ju Sara och Sofie också.
Ja, ja, jag behöver ju inte bestämma mig än för hur jag ska göra. Det viktiga är att jag träna på enligt min plan oavsett om jag anmäler mig till loppet eller inte.
Min träning har sett ut så här de senaste veckan: måndag: vilodag, tisdag; löpning, onsdag: vilodag(kör), torsdag: simning, fredag: tabatapass, lördag:vilodag, söndag: löpning. Alla veckodagar har jag promenerat. Oftast har jag fått ihop 12000-15000 steg per dag. Det är mina promenader som känns som den största hälsovinsten. Jag är jättenöjd över att jag prioriterar vardagsmotionen. Men det är ju lätt för mig, som inte behöver hämta barn på förskolan eller skynda hem för att laga mat.
 |
| Sara som har tagit fotografiet vid Delsjön |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar