Efter jobbet åt jag korv och makaroner och slappade. Det var så varmt ute och jag hoppades att det skulle svalna lit9e. Men tjugo i åtta gav jag mig iväg trots att det fortfarande var varmt. Visst gick det trögare i värmen och jag misstänker att jag var knallröd i ansiktet eftersom alla jag mötte log så rart mot mig. Första kilometern kände jag mig stark i kroppen. Bålen kändes stabil och benen lätta. Andra kilometern var kämpig och en hel del uppförsbackar. Tredje kilometern gick som hejsan eftersom den var en enda lång utförsbacke. Fjärde kilometern var kämpig igen. Jag gick drygt en kilometer hem. Det är otroligt skönt att känna att även om fyra kilometer var jobbigt att springa, återhämtar jag mig snabbt. Förra året klarade inte kroppen att återhämta sig efter ansträngning och det var en hemsk känsla. Jag är otroligt tacksam över att jag mår så mycket bättre nu.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar