Sliten kvinna i femtioårsåldern

I natt sov jag så himla dåligt! Klockan fyra vaknade jag och det var lögn att somna om. Min pappa brukade säga, att även om man sover dåligt, vilar man i alla fall. Så jag försökte tänka så. Annars blir jag lätt panikslagen över hur lite sömn jag har fått och hur lite tid det är kvar att försöka somna om. Tankarna snurrar, vad som hänt under dagen, saker jag måste komma ihåg, saker som ska ske dagen efter och så tankar om att jag kommer vara så trött.

Strax före klockan sex steg jag upp och var inte ett dugg trött. Konstigt det där! Ibland är jag så trött att jag nästan mår illa, när jag har sovit dåligt. Ibland känner jag mig lika pigg som vanligt. Ja, det är väl bara att tacka och ta emot. Men vad den dåliga sömnen beror på, har jag ingen aning om. Just nu har jag inga vallningar, så det kan jag inte skylla på.

I morse tänkte jag att jag skulle kunna prova att springa en kort tur. Regn har den effekten på mig, märkligt nog. Jag åkte hem från jobbet strax efter klockan 17 och åkte direkt till byns fotograf, där Åsa arbetar. Camilla och jag diskuterade vilket fotografi vi skulle vilja ha på vår hemsida och när vi ska producera reklamblad, av vår affärsidé. Det var roliga 45 minuter, där Åsa bland annat fick övertyga mig om att fotograferas i svarta kläder, inte är tråkigt. Hon hade många idéer om hur vi skulle fotograferas. Till slut var vi enade om att vi ska fotograferas var och en för sig, men sedan ska bilderna "monteras ihop" så vi ser ut som en grupp (Camilla, jag och Malin). Om någon mer kommer till, är det enkelt att ta ännu ett kort och försvinner någon, är det smidigt att ta bort ett kort. Nu ska vi bara prata med Malin och bestämma datum för när vi ska fotograferas. Kul! Ännu ett steg för att få igång våra företag.

Efter "fotosnacket" åkte jag hem och skakade liv i mannen i mitt liv. Det blev en åktur till affären där lite basvaror inhandlades. Sen åkte vi till byns nya, stora godisbutik. Så där åkte veckans sunda mål all världens väg. Nåja, det blir inget mer godis den här veckan. När man är över femtio, är det himla trögt att gå ner i vikt. Jag kommer ihåg hur jag förr hade lätt för att gå ner i vikt. Det var knappt att jag tänkte på det. Nu får jag kämpa för varje gram och vara stenhård. Nu har jag försökt att äta mindre bröd dagtid, sallad till lunch och något lätt till kvällsmat. Inget kaffebröd eller godis (den svåraste biten). Tråkigt att alltid tänka på att man ska "äta rätt" och göra goda val. När man inte klarar att motionera som man vill, är det extra viktigt att göra bra matval. Det inser jag ju. Än så länge tränar jag inte för fullt och jag har inte motionerat särskilt bra heller den här veckan.

 

Mitt mål ligger fem kilo bort och det får ta den tid det tar. Om sex veckor ska jag ligga på beachen i bikini. Även om jag inte kommer att ha uppnått målet då, kommer jag vara en bit på väg och trivas bättre med mig själv. Skam den som ger sig! Det SKA gå!

Ibland känns målvikten lika ouppnåelig som molnen, suck!

Jag ska kämpa för att komma i form igen!