Intervaller skulle jag ha sprungit idag, men det var bara att lägga ner. Huvudvärk och trötthet från hell gjorde att jag kapitulerade och sov en stund istället. Det är bara att inse att jag är helt slutkörd, efter en tuff vecka. Det handlar inte så mycket om att det varit späckat schema, som den känslomässiga stressen. I eftermiddags var jag på handledning och när jag ventilerade mina dilemman och fick nya strategier, släppte spänningen och huvudvärken kom som ett brev på posten.
Det är färre än 100 dagar kvar till Midnattsloppet och jag är lite stressad över min brist på utveckling. Jag vet att jag måste börja köra intervaller, annars blir jag inte snabbare. Men det har blivit klent med springturer under de senaste veckorna. Bara jag mår bättre, ska jag ta tag i träningen igen! Jag hoppas jag orkar med ett långpass i helgen och ett intervallpass till veckan.
 |
| Trött, men försöker ser pigg ut |
 |
| Att det ska vara så svårt att hålla kameran rakt... |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar