Idag hämtade jag ut hormontabletter. Jag är så trött på störd nattsömn. Jag svalde en tablett och läste bipacksedeln. Därefter vände jag mig till min man och sa, "nej, jag kan inte äta dem här". Av alla biverkningar, var det risken för stroke, blodpropp och cancer, som fick mig att må illa av skräck. Vad är störd nattsömn i förhållande till det? Inte ett skit! Nej, jag lever på hoppet: någon gång måste det ge med sig!
Men visst är det för jäkligt att de där hormonerna i kroppen, ska påverka så mycket! Först sker det i tonåren, sen vid graviditet och amning. Så övergångsåldern, denna fas där kroppen plötsligt inte beter sig som tidigare. När kände jag mig "normal" senast? Det vete katten!
Egentligen borde jag prova att ändra kosten. En del utesluter socker och drar ner på kolhydrater. Andra slutar med gluten. Om jag vore det minsta intresserad av matlagning, kanske det hade varit en möjlighet. Men jag tycker det är urtrist. Blogginlägg med matrecept hoppar jag över. Tv-program med matlagning undviker jag helt. Bakning är jag däremot intresserad av...
Nej, så jag kör på mitt vanliga upplägg: inget socker söndag-torsdag, fullkorn och grönsaker, så ofta det är möjligt. Till det: vardagsmotion, två-tre löppass och ett-två styrkepass/vecka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar