Förra veckan var oerhört påfrestande, när det gäller vallningar och sömn. Tack och lov att jag var ledig från jobbet! Även om jag verkligen försöker tänka positivt, började även jag misströsta. Varje halvtimme kom en vallning. Så fort jag somnade till, var det dags igen. Även om jag inte blir så varm, att jag måste byta nattlinne och sängkläder, vaknade jag varje gång och fick kasta av mig täcket. Vi har 16-18° i sovrummet, så det är inte aktuellt att sova utan täcke. Det är ju också så, att det växlar mellan vallning och frusenhet. Rena terrorn, om ni frågar mig. Sömnen blir rubbad och jag oroade mig för, att jag kanske inte skulle klara att vända på det.
Nu har jag försökt att äta sundare, med mindre sötsaker. Jag vet inte om det är det som har gett resultat, eller om det är tillfälligheter (läs hormonförändringar), men de två senaste nätterna har varit helt ok. Tack och lov! I natt vaknade jag inte en enda gång av någon vallning. Genast mår jag så mycket bättre. Jag känner mig så glad och stark (både mentalt och fysiskt).
Jag kom också på varför jag har fått eksem runt ögonen. Det kom jag på, när hela ansiktet och halsen plötsligt täcktes av kliande prickar. Vitlök! Jag hade ju ätit flera maträtter med vitlök. På äldre dagar har jag blivit allergisk mot vitlök och kan, i värsta fall, få rikliga nässelutslag. Så var det mysteriet löst.
Bilderna är från gårdagens promenad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar