Träningsvärk en är inte nådig idag. Mest i mage och ben, men även i armar och axlar. Jag jobbade från kvart över sju i morse, till kvart i sex ikväll. Skyndade mig hem för en kort springtur med Åsa. Det var med tunga,värkande ben jag satte fart. Utan draghjälp av Åsa, hade jag aldrig gett mig ut och aldrig i det tempot. Det blev 3.1 km i 6:16 tempo. Jag klarar mer än jag tror, tydligen.
Nu blir det lite bokläsare, innan läggdags. I morgon ska jag till Örebro och lyssna på en föreläsning om extra anpassningar. Det är Skolverket som håller i föreläsningen. Hoppas det är bra! Mina ben kommer i alla fall må bra av att vila hela dagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar