Efter jobbet stack Kinna och jag iväg och tog en springtur om 3 km i kuperad terräng. Det gick bra, men långsamt och lite trögt. På lördag ska vi köra backintervaller. Blir kul!
Nu är det jag som ska undvika sockerstimmet jag är inne i. Igår gjorde jag en äppelpaj som jag åt 65 % av (ingen överdrift jag lovar!). I eftermiddags åt jag en chokladbit (varför måste det finnas choklad på möten? Det är ju som förgjort för en sockerberoende!). Ett helt onödigt väl. Efter springturen blev det yoghurt och müsli i alla fall. Första steget till en sundare livsstil.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar