Tog mig ut på en runda vid åtta-tiden på kvällen. Termometern visade 20 grader och det var molnigt efter eftermiddagsregnet. Redan innan 1 km, kändes det tungt. Efter 3 km fick jag håll, vilket aldrig brukar hända mig, så jag gick ett par hundra meter, innan jag joggade knappt 3 km till. Sen gick jag 400 meter och joggade sista kilometern hem. Totalt blev det lite drygt 7 km. Men vad jag fick kämpa! Svetten sprutade om mig och jag kände bara för att gå. Från början hade jag tänkt ut en runda som skulle kunna vara en mil, men det var bara att ge upp.
När jag kom hem, såg jag att temperaturen hade ökat till 22 grader. Det tog lång tid innan jag slutade eftersvettas. Efter en kall dusch och flera glas vatten, börjar jag känna mig som folk igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar