Vi var på landet hela dagen. Syrran och jag var ute på en båttur, som var underbar! Min man och svåger byggde på altanen.
På kvällen vid halvåtta, gav Åsa och jag oss iväg på en springtur. Det blev 9,3 km med snittempo 6:44/km. Jag är så himla nöjd! Benhinnorna känns bra, höfterna känns bra. Mina trampdynor är ömma, det är den enda negativa påföljden. Åsa fick ont i båda knäna. Hennes ena fot är lite svullen och ömmar. Förhoppningsvis blir hon inte sämre. Min kropp känns i alla fall grym! Så idag blev det både rodd och löpning. Hoppas kroppen känns lika bra imorgon!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar