Vissa älskar värme, jag tillhör inte dem. Värmen gör mig slö och omotiverad. För att få till någon träning överhuvudtaget idag fick jag peppa mig själv länge, vilket gjorde att jag kom igång först vid halvåtta på kvällen. Lite vindar och lite svalare var det när jag släpade ut trx:n och satte fast den i en altanstolpe. Det blev tre benövningar, två bröst, två armövningar, två axel, en mage och en rotation. Sen blev det favoritbacken fyra gånger. Herregud vad segt det gick! Var som att springa i lera. Lite stretch på det och passet tog bara drygt 40 minuter. Nåja, bättre än ingen träning alls och bra jobbat med tanke på värmen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar